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白米から玄米へ！
2007年07月19日（木）
約１ヶ月前ぐらいから、我が家は玄米を食べています。きっかけは、やはりダイエットで始めましたが、以外や以外、美味しいし、良く噛むし、とても気に入っています。
でも、胚芽まで食べる玄米の農薬のことは、とても気になる一つなのでなるべく低農薬を食べています。
おかずは昔ながらの和食メニューが一番玄米の美味しさを引き立ててくれます。だから、ご馳走はいらないんですよ！
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